宝宝/带娃11周

不知不觉宝宝快80天了，一直想着来记录一下这段时间带娃的“征程”。说来搞笑，我现在正坐在宝宝的changing table旁边开始写这篇文章，因为大概半小时前喂了奶瓶抱着哄睡，已经睡着了结果她突然拉粑粑💩了，而且不知道为什么blowout了，衣服反正是都脏了，应该还透过她的衣服沾到了我的衣袖上。拉粑粑使劲那一刻眼睛睁了一下然后就立马再次入睡。我和我妈特别紧张，赶紧抱上楼（changing table在楼上宝宝的小房间）准备给她换尿不湿换衣服，可是整个过程宝宝困意十足，眼都不睁一下，尽管我和我妈有在大声地说话。我一想要不直接让宝宝先睡会吧（虽然由衷地感觉很脏，也不知道这种情况是先让睡还是先换尿不湿），睡醒再换好了。于是我就把她放到changing table上睡觉，我就坐在旁边看着她。到现在已经在changing table上睡了半个多小时了，整个小房间也开始“弥漫”起一股臭味…也是奇了怪了，平时一直要抱睡的宝宝怎么在changing table上睡了这么久，可想这是有多么的困。

Anyway，十一周竟然转瞬即逝。月子里宝宝现在想来我都没有太多印象了，因为我的身体不适前两三周好像都是老公在主要带娃，我妈辅助带娃，我后来慢慢恢复后也有帮带，那会好像就像很多月子里的宝宝，吃完睡睡完吃（用我妈的话说就是月子里宝宝什么都不懂）。我生完的一个多月里也有些焦虑，因为母乳不够，一直在尝试追奶。而因为下体的疼痛当时泵奶没有很规律（因为要坐着泵奶），然后也一直在亲喂和泵奶之间纠结，本来奶就不多，泵完就又担心亲喂时宝宝不够吃（我至今也没有追奶成功，而这种纠结也持续了很长一段时间直到后来第二个月基本放弃泵奶）。另外就是宝宝吃奶一直吐奶，这种情况也是一直持续到最近才稍微有所好转，之前吃完每顿奶必吐，有时甚至过了一两个小时还会吐奶，宝宝有时睡着睡着也会因为反流而惊醒甚至大哭，我一直担心宝宝会呛到，很是心疼也很焦虑。另外我月子里也没有怎么给宝宝换尿不湿，换衣服以及喂奶瓶，因为宝宝好小这三件事我都不太敢做，不过现在干这些事情都已经轻车熟路了！

关于宝宝的几件事情感觉值得记录一下：

首先是吃奶，宝宝自出生一直是混合喂养，月子里母乳很少，出了月子好像反而多了一点，偶尔有出现涨奶的情况，刚开始两个月也有尝试追奶（各种汤汤水水不用说了，pp泵奶，吃lactation cookies，让宝宝多吸），但一直也没有特别成功，到现在也就没有在挣扎了，就每天不定时地给娃吸一吸（尤其晚上睡觉时会亲喂哄睡）。另外刚刚有说到吐奶是常事，在月子里基本是一个半小时到两个小时喂一次，白天晚上都是（晚上我们都是准备好几个装好奶的奶瓶放到装有冰包的保温袋带到楼上，并将装有热水的保温瓶放到楼上卫生间用于热奶，这样晚上就不用下楼到厨房准备奶瓶）。晚上很艰巨，因为吐奶很多时候宝宝喂完需要抱着竖坐一会再放下睡觉，这样大半个小时就过去了，然后放下睡一个小时多点宝宝又要起来喂奶，月子里我和宝爸睡眠都不好（虽然喂奶的任务主要是宝爸，但我也会醒过来帮忙，比如递纸擦嘴）白天困得不行，宝爸甚至累到口腔溃疡（大概宝宝出生一个月后宝爸上班，很多晚上我妈就和我跟宝宝一起睡帮忙照顾了）。后来夜间喂奶瓶的次数在两个多月以后少了很多，宝宝有那么几天甚至晚上第一觉能睡四五个小时或是五六个小时；有一段时间甚至晚上也零瓶喂，可能因为白天有时不怎么亲喂（也没有泵奶），夜间会有些涨奶所以晚上睡觉亲喂宝宝能吃饱，就不用喂奶瓶了。也因为晚上不怎么喂奶瓶了，宝宝每天的总formula奶量下降了很多（从日均5、6百毫升下降到日均约400ml），一直在纠结要不要在白天给宝宝加量，但加太多宝宝也还是吃不下（我们瓶喂单瓶奶量一直比同龄宝宝要少，月子里基本是50或60ml，第二个月开始单瓶加量有时喂70或80ml，第三个月又渐渐加量到单瓶80或90ml，偶尔100ml）。另外在差不多快两个多月的时候，宝宝有时候白天喝奶不是很积极，换了奶嘴好像好了一点，但有时依然不积极，不知道是因为那阵子我时不时亲喂一下，宝宝确实不饿所以抗拒（少数时候需要边走边喂，萝卜蹲塞奶嘴）；再后来两个多月很多时候虽然按时吃奶不抗拒，但宝宝开始对周围的事物好奇起来，吃个奶头转来转去，边吃边玩。值得一提的是，这么久以来，宝宝似乎没有太怎么乳头混淆—从出院到家一直是混合喂养，宝宝既接受母乳乳头，也接受奶瓶奶嘴，在宝宝抗拒奶瓶的时候我有怀疑是不是乳头混淆，但没几天宝宝又恢复正常两者都接受。

第二件事情就是睡觉，其实睡觉和吃奶是相连的，月子里宝宝就是吃完睡睡完吃。一直以来宝宝晚上可以说是很天使，晚上一旦入睡以后，基本就是到点吃奶，吃完继续睡觉（有时宝宝闭着眼睛梦喂；因为吐奶的原因，我们很多时候都不拍嗝，就竖着抱回再把宝宝放回去躺着）。so far宝宝一般在8点到9点之间会入睡，偶尔几次（屈指可数）有点闹会到十点左右才入睡。没有什么特别的入睡仪式，基本就是换下衣服裹上睡袋（大概快出月子时开始每天擦脸擦身体，有时抹点cream）；大多数晚上是我哄宝宝入睡—很多时候我就是抱着宝宝在房间里转来转去（最哄睡困难的时候能转半小时到一个小时）直到她睡着，然后放床上；后来很多时候是喂奶（亲喂躺喂）哄睡或者抱着转➕喂奶哄睡结合（因为奶睡哄睡太方便了，而且单单抱着转哄睡太累了）。本来以为经常喂奶哄睡后宝宝会每天都需要喂奶哄睡，但天使宝宝并没有必需喂奶哄睡才能入睡，只要到入睡时间点（8、9点）抱着稍微转转嘘嘘一下就能自然入睡，有时到点了又刚喝完奶，宝宝不需要太哄也能很快入睡。宝宝晚上大多数时候是和我们cosleep（因为宝宝不喜欢自己睡bassinet）—月子刚开始，宝爸为了安全起见很严格地要宝宝自己睡bassinet（而且bassinet里面啥也不让放硬邦邦的，说是也是为了安全起见），但发现宝宝真的很难在bassinet入睡，很多时候基本哄完刚放下就要醒，就折腾很久大人小孩都睡不好，后来宝爸妥协，晚上的第一觉哄睡完后放在我身边睡觉（因为只有这样宝宝才不会醒），那之后梦喂喂完奶后偶尔把宝宝放到自己的摇篮她能睡个一到俩小时，凌晨的最后一觉还是放到我身边睡；再后来到现在宝宝就一直和我们cosleep了，因为发现那样她似乎睡得更好也更久，当然cosleep确实大人的睡眠会差一点，因为要时刻关注宝宝的动态，也就睡得浅一些。宝宝晚上睡觉月子里都比较踏实，第二个月的时候宝宝上半夜睡觉也比较踏实，下半夜有时喝完奶或者到了四点到六点之间会闭着眼睛扭来扭去哼哼唧唧，感觉睡不踏实，偶尔也会醒来哭闹需要稍微哄一下再睡（感觉可能是肠胀气的原因），醒来哭闹哄睡的时候有点痛苦，因为我们处于很困的阶段，要忍受困意抱宝宝起来转来转去，又不敢奶睡哄睡，怕加重肠胀气。刚开始一个多月我会尽量让宝宝睡到九点多十点多再起床，保证充足的睡眠这样宝宝白天不会太哭闹，但是宝宝不会一直睡到九十点，这之前可能六七点，七八点宝宝会醒，但我会哄睡给宝宝接觉，保证九十点再起床换衣服。后来发现早上六七点或七八点哄睡接觉不是很容易了，我就索性给宝宝起床换衣服，然后抱到楼下转一会玩一会，不多久宝宝也会自己要睡一个回笼觉，比我抱着她在卧室转来转去哄睡有效一些。

至于宝宝白天睡觉，月子里还好，白天就是吃睡拉，睡觉也不需要太哄，睡着了也可以放到pack n play里睡，不过那会白天更多时候是我奶睡这样我和宝宝一起睡。但在第二个月甚至第三个月上半个月，宝宝白天睡觉放不下来（床上躺着奶睡也不太行，可能因为奶不够宝宝睡着前还没吃够会着急），只能抱着睡，着实有些累人。

另外关于宝宝睡觉的一些小小事—宝宝一般不会一直奶睡，虽然我会亲喂哄睡，但宝宝时常自己吮吸着吮吸着就吐出乳头专心睡觉去了，当然有时候也会一直吮吸；有一阵子宝宝半夜睡觉会想要跟我贴贴，脸贴着我的身体睡觉（有安全感？），幸福感满满。

除了吃和睡，其余时间大多就是抱和玩了，一两个月的时候宝宝基本没有什么玩的项目，基本就是抱抱，有趣又无奈的是，宝宝不喜欢坐着，我们抱着她的时候，一定得一直不停地走动，还有就是宝宝从第二个月的某个时间开始就只喜欢坐立抱，很多时候只能坐立抱宝宝才不哭泣，但对于抱宝宝的我们来说，也是有些累人，因为一只手需要一直拖着宝宝的小屁屁（随着宝宝体重增加也是愈加累人）。还好在第二个月开始我们慢慢引入了一些玩乐项目（两个play mat），可以让宝宝躺着玩一玩消耗一些精力，这样我们不需要一直抱着。

此外还有其他一些与宝宝相关的事情，第一是二月闹，至今仍记得宝宝刚满月的第二天那种崩溃和无力，就是突然那天宝宝开始闹得很厉害，和月子里完全不一样，闹的我怎么哄也哄不住（老公上班我自己带娃哄娃），那之前白天就是吃完奶稍微哄哄就会睡觉，但那一天怎么哄睡都不睡或是睡得不踏实，奶睡母乳又不够就很崩溃，那天特别难忘，甚至崩溃得想哭（记得整个前两个月也是有难受得哭过几次），当时就觉得是不是二月闹开始了，只是没想到那么准时，第二个月刚开始就闹。不过后来过了那几天感觉宝宝又没那么闹了，不知道是我们习惯了，也慢慢摸索宝宝的规律并迁就宝宝，还是宝宝后来确实没有那一天闹了，反正第二个月的后面大半个月宝宝白天睡觉基本都是抱睡的；值得一提的是宝宝那阵子晚上睡觉整体还好，只是下半夜有时会哭醒大概是因为肠胀气，除此之外二月闹宝宝也没有其他特别的表现，现在想想也没有特别糟糕。第二是宝宝洗澡，我们因为不太会给宝宝洗澡真的很少给她洗，月子里洗了一次，前三个月大概就洗了三次，不过我们每天睡前有给宝宝擦脸擦身体。最后就是打疫苗，宝宝在第二个月体检时打了第一波疫苗，打完晚上就有点发烧了，当天晚上烧到了101.2华氏度，本来想吃婴幼儿泰诺，但宝爸说发烧是疫苗在起作用，建议如果第二天不退烧就再吃药，好在宝宝依然睡得香香也没太闹，我们就当晚没有干预，结果宝宝第二天也退烧没事了。

总之，带娃的日子过得很快当然每天都很累，尤其需要抱睡那个阶段，还会经常担心日后抱睡奶睡难以戒掉，但是总会自我安慰，娃依赖我们的时间很短也很快会过去，抱睡奶睡的日子终会一去不复返，所以也会珍惜。当然平时很难有空认真记录，很多细节也都快忘了，就只能简单记录一些大概，日后也是美好的回忆。