记录怀孕到生产

不知不觉我的宝贝已经两周大了，感觉一切都发生得好快，好像一场梦。我的身体也在慢慢恢复，虽然还有一些疼痛和不适，但看着眼前的小宝贝，感觉一切都是值得的。老公说，感觉已经经过了很长一段旅程，但这才刚刚开始。孕期除了后来每天写日记跟肚子里的宝宝说话，其他也没有认认真真地记录，宝贝就这样突然间真真实实地出现在我们的生命里了。此刻宝宝躺在我的怀里睡觉，想慢慢回忆记录一下怀孕到生产这段特殊的旅程。

发现怀孕是在去年六月底，当时我们正在买房，offer好像也刚刚被接受，所以算得上双喜临门。孕反是在7月中旬开始—胃口不好，呕吐不止，半夜也饿得心慌（靠吃香蕉缓解饥饿）。之前喜欢吃的东西都不想吃，孕前经常去的餐馆从孕反开始就再没有去过。即便如此，老公每天还是想着法子做我稍微有点胃口的食物（当时对小时候吃的一些家常菜有一点点胃口），我俩当时应该都挺难受，我是身心都难受，老公应该精神压力也很大。我的孕吐到后来基本上是吃完就吐，为了保留住食物在肚子里，我孕初期到孕中期上半段都在吃止吐药，比较强的止吐药又有副作用导致便秘。还记得那阵子喝水也很痛苦，按理说我是应该多喝水，但我一喝水就感觉胃里翻江倒海，加重孕吐。总之，孕初期到孕中期就是一整个痛苦不已，当时因为身体的不适也有点抑郁—有段时间因为身边都是外国人而感到厌烦，甚至不想见到老公。现在都不知道那段日子是怎么熬过来的，还好工作是远程在家办公，当时夏天也没有特别忙碌，要是经常要去办公室估计都想quit了。尽管经历了种种怀孕带来的不适，我还是在七八月面试了内部的新职位（小小的升职），并在九月底开始了新的工作。同时在九月底我们也搬到了新家，记得最后一次孕吐是在住到新家的那晚（睡前刷牙时吐了一次），当时觉得是不是宝宝也因为搬到新家而感到兴奋呢。

自从搬到新家后，孕反慢慢减轻，当时处于孕中期，也刚刚开始了新工作，或许新家的环境比较好帮助缓解了一些不适，新工作的开始也帮助转移了一些注意力。当然后来也还是有很多焦虑的事情，胃口相比之前好很多，但也没有完全恢复；搬入新家后家里还有装修师傅在施工，基本我们搬进新家后他们还搞了一个多月，包括刷墙，所以当时也各种担心那些施工的气味会不会影响胎儿；再后来就是对胎动的敏感—胎动多了担心，胎动少了也担心，整个对胎动的焦虑持续到生产前。不得不说，除了对胎动的焦虑，我的孕晚期是相对平静而舒适的，而且好像大多数双休都在接待不同的朋友来访。我十分感谢我的天使宝宝没有让我在孕晚期经历太多的痛楚，我也是每天都在期待和亲爱的宝贝见面的那天。

终于到了临近预产期的日子，因为很多不确定性（宝宝什么时候出来和我们见面，宝宝健不健康等等），多少有点小焦虑，不过今年一季度以来一直比较忙碌—手上有个重要的项目，所以很多时候注意力也被转移了，一直还有担心宝宝会在项目做到一半出来和我们见面。项目有点难，做到后面有点卡住，但我基本把能尝试的方法都尝试了，项目细节也都详细document了，所得出的结果最后在3月7日也做成了PPT（本打算3月10日内部分享讨论一下），总之，项目也算是到了一个stop point。现在想想又是要感谢天使宝宝—选择了一个妈妈对工作有一个比较好的交代的时间点出来。

我是在3月6日傍晚开始出现褐色分泌物（后来基本确定是宫颈粘液栓），持续了两三天，3月7日产检说开了一指了，但医生说还是不能预测宝宝什么时候出生，因为有人开指比较快有人比较慢，产检医生产检时说可以做membrane sweep进行催产（自愿做，会有些不适），有可能当天或者第二天就会生，我没有做，还是选择等宝宝自然发动（其实那时我总觉得宝宝很快就会发动，可能那个双休就会出生）。我3月7日晚上感觉不太舒服，也没睡好，3月8日一整天都感觉坐立不安，不是特别舒服，躺着就会有些姨妈痛，但因为也没感觉有规律宫缩，所以不确定是不是因为前一晚没睡好才不舒服。到了下午四五点，姨妈痛总是时隐时现，因为听说宫缩痛会很痛，所以还是不确定那种疼痛感是不是源于宫缩，但还是决定记录疼痛间隔及疼痛时长，感觉有点像规律宫缩的时间间隔，就持续记录了一段时间直到吃晚饭，晚饭也只吃了几口，吃完决定打电话给医院，去医院之前还简单地冲了个澡，当时疼痛有些加剧，反正也是一阵一阵的，到了医院时阵痛就更是有点难以忍受了，在triage等了半小时左右医生来检查发现已经开了四指，立马安排了住院，我也立即要求了上无痛epidural，上无痛前要验血，前后也等了四五十分钟才打上了无痛，那个等待的过程简直是煎熬，宫缩疼得让我抓紧抱紧老公并各种哼吟，直到打完无痛我的状态才平稳下来，接下来就是慢慢等待开十指。后来开指开得比较快，但是开到十指羊水还没有破，医生就建议人工破水，然后我就开始push，没想到push了很久（两三个小时）都没有把娃生出来，最后医生用vacuum助力帮我把娃生出来了（宝宝出生的时候是美国这边夏令时变换时间的那天，宝宝的出生时间也加了一个小时）—所以虽然开指很快，但我push得比较慢，二级撕裂，也有点大出血（出了大概1300毫升的血，好像因为缝合撕裂时发现那附近有两根小血管在出血，缝好又拆了处理了下出血的那两根血管然后再缝合）。虽然我当时因为麻药无法感知疼痛，但透过医生手术操作时戴的眼镜反射，我大概能看到整个娃生出来后的后续处理过程，很unpleasant。后来隔了好几个小时需要转移病房时，护士搀扶着我上洗手间想确保无痛结束后我能正常排尿，结果到了洗手间不但无法排尿，整个人都要晕厥过去了，隐隐约约听着护士教我呼吸的指令，努力地保持意识，当时心想，我可得坚强地活着，不能让我女儿刚出生就没了妈😐—其实应该就是因为出血太多导致身体无力了，但当时真的很害怕，我生娃前就害怕大出血，结果还是出了很多血。也因为我身体的极度虚弱，我的转移病房也稍微延迟了一些，因为护士后来又继续给我打了一些必要的点滴。不管怎么样，也算勉勉强强顺利生了娃。后来转移到孕产妇护理病房基本就是护理，休息加喂奶，总共待了两夜，现在想想也是很痛苦的两天—首先下体的疼痛开始出现，不停地要换药，用药，每一次的挪动身体都是煎熬；其次就是喂奶带娃，乳头没喂几次奶就被咬破了，而后的每次喂奶都是锥心的痛，因为乳头被咬破出血宝宝甚至有几次吸到了血水然后吐奶吐出红色液体；另一方面好像我的奶也不够，宝宝吸来吸去吃不饱然后狂哭，到了快出院前没多久才意识到奶不够的问题开始喂水奶；最后就是医院的食物也很一般。总之，那几天在护理病房的日子也是不堪回首，不过也总算熬过去了。另外，一件小趣事，生产大概两三天前的有天晚上我做了个梦，梦到漫天繁星，出于好奇就搜了下梦到漫天繁星代表什么，竟有种说法是怀孕的人梦到这个寓意要生女儿，当时还想大概女儿要很快出来和我们见面了！

现在每天看着眼前可爱的小宝贝，内心都是动容和喜悦的，还是不敢相信我生了这么一个小可爱，感觉盯着宝宝看多久都看不腻。出院回到家后，作为新手爸妈我和老公必然是手忙脚乱的，晚上再也没有好的睡眠，因为隔两三个小时都要喂奶。另外很难受的是我的母乳不够，宝宝只能喝水奶为主，我每天都在尝试各种汤汤水水进行追奶，目前也都不是很顺利，好在现在乳头疼痛有所缓解，我每天都还在坚持进行nursing，一方面想让宝宝多吸吸促进奶量，另一方面我自己也很享受nursing的过程，那种bundling的感觉（这种享受感即使在我乳头很痛的时候也是存在的，这大概就是所谓的母爱？）。就像老公说的，虽然已经经历了很长的一段journey，但这才刚刚开始。我们都还在适应新的角色，但我们会共同面对未来的一切喜悦和挑战，好好养育我们的宝贝女儿，希望我的宝贝永远健康平安！当然还要感谢感恩我的女儿选择我做妈妈，未来也希望和女儿一起成长。